Porównaj środki nasenne
Zastrzeżenie medyczne: Treść na tej stronie nie powinna być traktowana jako porada medyczna ani jako rekomendacja dla konkretnego leku. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek nowego leku lub zmianą aktualnej dawki.
Problemy ze snem są powszechne w Ameryce z około 35% dorosłych brak zalecanej ilości snu na noc. Aby uzyskać lepszy odpoczynek, wiele osób stosuje środki nasenne, które obejmują leki na receptę, leki dostępne bez recepty i suplementy diety.
CDC informuje, że ponad 8% dorosłych powiedzą, że w poprzednim tygodniu wielokrotnie korzystali ze środków nasennych. Przy tak wielu dostępnych rodzajach leków wiele osób ma trudności z porównywaniem środków nasennych i wie, które mogą najlepiej pomóc im zasnąć.
Ostatecznie każdy środek nasenny oferuje potencjalne korzyści i niesie ze sobą pewne ryzyko. To dogłębne spojrzenie na różne rodzaje środków nasennych i sposób ich działania ma na celu pomóc Ci zrozumieć dostępne opcje. Dzięki tym informacjom możesz porozmawiać z lekarzem, aby określić najlepszą pomoc w zasypianiu w Twoim przypadku i upewnić się, że przyjmujesz ją bezpiecznie.
Jak wybrać najlepszą pomoc w zasypianiu?
Ścisła współpraca z lekarzem to najlepszy sposób na porównanie i wybór środka nasennego. Pracownik służby zdrowia może zalecić najlepszy lek nasenny w Twojej sytuacji, biorąc pod uwagę takie czynniki, jak:
- Objawy i przyczyny Twoich problemów ze snem
- Twój wiek i ogólny stan zdrowia, w tym inne schorzenia
- Inne przyjmowane leki
Niezależnie od tego, czy rozważasz leki na receptę, leki dostępne bez recepty, czy suplementy diety, Twój lekarz może wyjaśnić potencjalne korzyści i zagrożenia oraz pomóc upewnić się, że przyjmujesz odpowiednią dawkę o właściwej porze nocy.
Amerykańska Akademia Medycyny Snu (AASM) to towarzystwo medyczne, które organizuje panele ekspertów, aby pomóc w leczeniu problemów ze snem. Zalecenia AASM dotyczące leków nasennych oferują przydatne informacje na temat środków nasennych na bezsenność, ale Twój lekarz może najlepiej wyjaśnić, jak te zalecenia mają zastosowanie w Twojej indywidualnej sytuacji.
W niektórych przypadkach najlepszy środek nasenny może wcale nie być lekiem. Leczenie nielekowe, takie jak poradnictwo zwane terapią poznawczo-behawioralną na bezsenność (CBT-I) lub skupienie się na higienie snu, może często ułatwić zasypianie. Te podejścia można łączyć z lekami jako część planu lepszego snu w dłuższej perspektywie bez polegania na środkach wspomagających sen.
Leki na receptę na bezsenność
Leki nasenne na receptę są dostępne tylko w aptece i aby je otrzymać, musisz mieć receptę od swojego lekarza.
Bezsenność występuje, gdy dana osoba nie może zasnąć lub spać, nawet jeśli ma na to szansę. Jest to najczęstsze zaburzenie snu, a wiele leków nasennych wydawanych na receptę ma na celu leczenie bezsenności.
Można stosować kilka rodzajów leków. Chociaż różnią się chemicznie, mają wiele podobnych efektów i potencjalnych skutków ubocznych. Poniższe sekcje zawierają przegląd rodzajów leków na receptę na bezsenność, aby pomóc Ci porównać opcje.
Z Narkotyki
Leki Z to rodzaj leków uspokajająco-nasennych, które powodują senność. Nazwy leków zawierają literę Z, stąd ich nieformalna nazwa.
Specyficzne leki Z zatwierdzone do leczenia bezsenności: Zolpidem, eszopiklon, zaleplon
Wskazane użycie: Leki Z są zatwierdzone przez FDA do krótkotrwałej terapii bezsenności. Niektóre leki na Z mogą pomóc zarówno w zasypianiu, jak i przesypianiu nocy, ale jeden działa tylko po to, by zasnąć.
| Z-Drug Name | Popularne nazwy marek | Zatwierdzony przez FDA na bezsenność | AASM zalecany do zasypiania? | AASM zalecany do zasypiania? |
|---|---|---|---|---|
| Zolpidem | Ambien, Edluar, Zolpimist | tak | tak | tak |
| Ezopiklon | Lunesta | tak | tak | tak |
| Zaleplon | Sonata | tak | tak | Nie |
Skutki uboczne i środki ostrożności
- Senność w ciągu dnia: Niektórzy ludzie zgłaszają utrzymujący się wpływ na funkcje umysłowe, który utrzymuje się do następnego dnia. Może to powodować senność lub spowolnienie myślenia i może stanowić zagrożenie dla czynności, takich jak prowadzenie pojazdu.
- Senność w ciągu dnia: Senność wywołana antagonistami receptora oreksyny może utrzymywać się do następnego dnia, co może być problematyczne w przypadku obsługi pojazdu mechanicznego lub ciężkiego sprzętu.
- Wycofanie: Objawy bezsenności mogą szybko powrócić, jeśli nagle przestaniesz przyjmować antagonistów receptora oreksyny.
- Pogorszenie depresji: Niektóre osoby z zaburzeniami nastroju stwierdzają, że ich objawy mogą się pogorszyć w przypadku antagonistów receptora oreksyny.
- Pogorszenie depresji: Niektóre osoby cierpiące na depresję mogą zauważyć, że ich objawy są gorsze w przypadku Ramelteona.
- Wycofanie: Po zaprzestaniu przyjmowania benzodiazepin, problemy ze snem mogą powrócić lub się pogorszyć. W przypadku nagłego zaprzestania przyjmowania tych leków mogą pojawić się skutki fizyczne, poznawcze i emocjonalne.
- Pogorszenie depresji: Niektórzy ludzie mogą odczuwać pogorszenie objawów depresji podczas przyjmowania benzodiazepin.
- Reakcja alergiczna: Chociaż rzadko, niektórzy ludzie mają ciężkie reakcje alergiczne, które mogą wpływać na oddychanie.
- Myśli samobójcze: FDA ostrzega, że u niektórych osób w wieku poniżej 24 lat, które przyjmowały doksepinę lub inne antydepresanty, nasiliły się myśli samobójcze.
- Zaburzenia funkcji poznawczych: Spadek czujności spowodowany lekami przeciwdepresyjnymi może utrudniać myślenie i równowagę.
- Nieprawidłowe myślenie i zachowanie : Nietypowe zachowanie, które występuje podczas częściowego snu, może wystąpić podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych na bezsenność. Zachowania te mogą nawet zagrażać życiu, jeśli dotyczą prowadzenia samochodu lub innych ryzykownych czynności.
- Wpływ na wzrok: Doksepina może zmieniać wielkość źrenic, powodując niewyraźne widzenie. Może również zwiększać ryzyko jaskry.
- Wycofanie: Chociaż poważne objawy odstawienia nie są powszechne, problemy ze snem mogą powrócić po zaprzestaniu przyjmowania leków nasennych OTC.
- Przypadkowe przedawkowanie: Pacjenci powinni uważnie czytać etykiety, aby uniknąć podwójnego dawkowania, przyjmując leki nasenne OTC i leki na przeziębienie, grypę lub alergię, które również zawierają lek przeciwhistaminowy.
- Interakcje leków: Suplementy diety mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami w tym poprzez zwiększenie lub zmniejszenie ich siły działania.
- Skażone produkty: FDA ma ostrzegł publiczność wzrost w przypadku suplementów diety nasennych, które są połączone z innymi związkami, w tym śladowymi ilościami niektórych leków na receptę.
- Niedokładne oznaczenie dawki: Badanie wykazało, że ponad 70% suplementów melatoniny miało znaczne rozbieżności między dawką na etykiecie a rzeczywistą dawką w produkcie. Tego maja wpływają na skuteczność produktu i zwiększają ryzyko przyjęcia zbyt dużej dawki.
- Przepisaną dawkę należy przyjmować wyłącznie w zalecanym czasie. Nawet jeśli nadal masz problemy ze snem, nie przyjmuj kolejnej dawki w nocy, chyba że zaleci to lekarz.
- Skupić się na higiena snu w połączeniu z dowolnymi środkami nasennymi.
- Upewnij się, że masz co najmniej 7-8 godzin snu po zażyciu środka nasennego, aby zmniejszyć ryzyko porannego wycieńczenia.
- Zaplanuj krótkotrwałe użytkowanie. Ryzyko związane z lekami nasennymi może wzrosnąć, jeśli są przyjmowane dłużej niż jest to zalecane.
- Nie mieszaj środków nasennych z narkotykami lub alkoholem. Poważne problemy mogą pojawić się, gdy środki uspokajające nasenne zostaną zmieszane z alkoholem, innymi środkami uspokajającymi lub narkotykami.
- Weź środki nasenne pod kierunkiem lekarza. Współpraca z lekarzem może zapobiec niepożądanym skutkom ubocznym lub interakcjom leków, które mogą mieć wpływ na Twoje zdrowie.
-
Bibliografia
+31 źródeł- 1. Krajowe Centrum Zapobiegania Chorobom Przewlekłym i Promocji Zdrowia, Wydział Zdrowia Ludności. (2017, 2 maja). CDC - Dane i statystyki - Sen i zaburzenia snu. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://www.cdc.gov/sleep/data_statistics.html
- 2. Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). (2019, 13 grudnia). QuickStats: Odsetek dorosłych w wieku ≥18 lat, którzy w ciągu ostatniego tygodnia zażyli leki, aby zasnąć lub zasnąć cztery lub więcej razy, według płci i wieku — National Health Interview Survey, Stany Zjednoczone, 2017–2018. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 201968:1150. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6849a5
- 3. Sateia, M.J., Buysse, D.J., Krystal, A.D., Neubauer, DN, & Heald, J.L. (2017). Wytyczne praktyki klinicznej dotyczące farmakologicznego leczenia przewlekłej bezsenności u dorosłych: wytyczne praktyki klinicznej Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu. Journal of Clinical Snu Medicine: JCSM: oficjalna publikacja Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu, 13(2), 307-349. https://doi.org/10.5664/jcsm.6470
- Cztery. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2019, 15 listopada). Zolpidem. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a693025.html
- 5. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2019, 15 grudnia). Ezopiklon. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a605009.html
- 6. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2019, 15 grudnia). Zaleplon. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601251.html
- 7. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA). (2018, 13 lutego). Pytania i odpowiedzi: Ryzyko porannego upośledzenia po zastosowaniu leków na bezsenność FDA wymaga niższych zalecanych dawek dla niektórych leków zawierających zolpidem (Ambien, Ambien CR, Edluar i Zolpimist). Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/questions-and-answers-risk-next-morning-impairment-after-use-insomnia-drugs-fda-requires-lower
- 8. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2020, 15 kwietnia). Suwereksant. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a614046.html
- 9. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2020, 15 czerwca). Lemborexant. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a620039.html
- 10. M. Kärppä, J. Yardley, K. Pinner, G. Filippov, G. Zammit, M. Moline, C. Perdomo, Y. Inoue, K. Ishikawa i N. Kubota. (2020). Długoterminowa skuteczność i tolerancja lemborexantu w porównaniu z placebo u dorosłych z zaburzeniami bezsenności: wyniki z randomizowanego badania klinicznego fazy 3 SUNRISE 2. Sen, 43(9), zsaa123. https://doi.org/10.1093/sleep/zsaa123
- jedenaście. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2019, 15 kwietnia). Ramelteona. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a605038.html
- 12. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2020, 15 listopada). Temazepam. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a684003.html
- 13. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2020, 15 listopada). Triazolam. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a684004.html
- 14. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2020, 15 listopada). Estazolam. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a691003.html
- piętnaście. Amerykańska Narodowa Biblioteka Medyczna. (2020, 14 października). ETYKIETA: Tabletka QUAZEPAM. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=f7d63f3f-5303-48ab-bce2-35fd62c45799&audience=consumer
- 16. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2020, 15 listopada). Flurazepam. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682051.html
- 17. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2017, 15 kwietnia). Trazodon. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a681038.html
- 18. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2017, 15 lipca). Amitryptylina. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682388.html
- 19. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2017, 15 grudnia). Mirtazapina. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a697009.html
- 20. Everitt, H., Baldwin, DS, Stuart, B., Lipińska, G., Mayers, A., Malizia, AL, Manson, CC i Wilson, S. (2018). Leki przeciwdepresyjne na bezsenność u dorosłych. Baza danych przeglądów systematycznych Cochrane, 5(5), CD010753. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010753.pub2
- dwadzieścia jeden. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2017, 24 maja). Doksepina (bezsenność). Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a617017.html
- 22. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA). (2017, 13 listopada). Leki na receptę i leki bez recepty (OTC): pytania i odpowiedzi. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://www.fda.gov/drugs/questions-answers/prescription-drugs-and-over-counter-otc-drugs-questions-and-answers
- 23. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2018, 15 sierpnia). Difenhydramina. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682539.html
- 24. AHFS Patient Medication Information Amerykańskie Towarzystwo Farmaceutów Systemu Zdrowotnego. (2018, 15 lipca). Doksylamina. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682537.html
- 25. Culpepper, L. i Wingertzahn, MA (2015). Środki dostępne bez recepty do leczenia okazjonalnie zaburzonego snu lub przemijającej bezsenności: systematyczny przegląd skuteczności i bezpieczeństwa. Towarzysz podstawowej opieki zdrowotnej dla zaburzeń OUN, 17 (6), 10.4088/PCC.15r01798. https://doi.org/10.4088/PCC.15r01798
- 26. Narodowe Centrum Zdrowia Uzupełniającego i Integracyjnego (NCCIH). (2019, styczeń). Mądrze stosuj suplementy diety. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://www.nccih.nih.gov/health/using-dietary-supplements-mądrze
- 27. Narodowe Centrum Zdrowia Uzupełniającego i Integracyjnego (NCCIH). (2015, wrzesień). Interakcje ziół z lekami. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://www.nccih.nih.gov/health/providers/digest/herb-drug-interactions
- 28. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA). (2020, 8 października). Skażone produkty wspomagające sen. Pobrano 4 grudnia 2020 r. z https://www.fda.gov/drugs/medication-health-fraud/tainted-sleep-aid-products
- 29. Erland, LA i Saxena, PK (2017). Naturalne produkty zdrowotne i suplementy melatoniny: obecność serotoniny i znaczna zmienność zawartości melatoniny. Czasopismo klinicznej medycyny snu: JCSM: oficjalna publikacja Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu, 13(2), 275–281. https://doi.org/10.5664/jcsm.6462
- 30. Grigg-Damberger, MM i Ianakieva, D. (2017). Niska kontrola jakości melatoniny dostępnej bez recepty: to, co mówią, często nie jest tym, co dostajesz. Journal of Clinical Snu Medicine: JCSM: oficjalna publikacja Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu, 13(2), 163-165. https://doi.org/10.5664/jcsm.6434
- 31. Creeley, CE i Denton, LK (2019). Stosowanie przepisanych psychotropów podczas ciąży: systematyczny przegląd wyników ciąży, noworodków i dzieciństwa. Nauki o mózgu, 9(9), 235. https://doi.org/10.3390/brainsci9090235
Kto nie powinien używać narkotyków Z
Kim kardashian photoshop przed i po
Przyjmowane we właściwym czasie i odpowiedniej dawce leki Z są bezpieczne dla większości ludzi. Starsze osoby dorosłe, które są bardziej narażone na upadki, powinny zachować ostrożność przed zażyciem leków Z.
Badania wykazały, że kobiety są częściej dotknięte chorobą niż mężczyźni przez tę samą dawkę tych leków, zwiększając ryzyko upośledzenia następnego dnia. Z tego powodu kobiety sprawdzają w farmaceucie przepisaną dawkę i informują lekarza, jeśli rano mają jakiekolwiek trwałe skutki tych leków.
Te środki nasenne nie powinny być łączone z alkoholem, opiatami ani innymi lekami przeciwbólowymi. Ogólnie rzecz biorąc, środków uspokajających nie należy łączyć. Może to prowadzić do pogorszenia funkcji oddechowej.
Antagoniści receptora oreksyny
Antagoniści receptora oreksyny to nowsza klasa leków, które indukują sen poprzez wpływ na cykl snu i czuwania. Osiągają to poprzez zmniejszenie produkcji oreksyny, substancji chemicznej w mózgu, która powoduje czujność.
Konkretni antagoniści receptora oreksyny zatwierdzeni do leczenia bezsenności: Suvorexant, lemborexant
Wskazane użycie: Antagoniści receptora oreksyny są zatwierdzeni przez FDA do leczenia bezsenności związanej zarówno z zasypianiem, jak i utrzymaniem snu. Jednak AASM nie zaleca tych leków jako pomocy w zasypianiu.
| Nazwa leku antagonisty receptora oreksyny | Popularne nazwy marek | Zatwierdzony przez FDA na bezsenność? | AASM zalecany do zasypiania? | AASM zalecany do zasypiania? |
|---|---|---|---|---|
| Suwereksanty | Belsomra | tak | Nie | tak |
| Lemborexant | Dayvigo | tak | - | - |
Kiedy zalecenia AASM zostały opublikowane w 2017 r., nie wspomniano o lemborexant, który nie został zatwierdzony przez FDA do końca 2019 r. Chociaż AASM nie ma zalecenia za lub przeciw lemborexantowi, ostatnie badania wskazują, że może on pomóc w obu przypadkach. zasypianie i utrzymanie snu .
Skutki uboczne i środki ostrożności
Kto nie powinien używać antagonistów receptora oreksyny?
Leki te przyjmowane przez określony czas i we właściwej dawce są zazwyczaj bezpieczne dla zdrowych osób dorosłych. Osoby starsze i osoby zagrożone upadkami powinny ostrożnie stosować te środki nasenne.
Agonista receptora melatoniny
Agonista receptora melatoniny to lek, który zwiększa ilość melatoniny w organizmie. Melatonina to hormon, który jest naturalnie wytwarzany w odpowiedzi na ciemność. Melatonina pomaga organizmowi regulować jego wewnętrzny zegar, znany również jako jego rytm dobowy .
Konkretni agoniści receptora melatoniny zatwierdzeni do leczenia bezsenności: Ramelteon
Wskazane użycie: Ramelteon został zatwierdzony przez FDA do leczenia bezsenności związanej z początkowym zasypianiem.
| Nazwa leku agonisty receptora melatoniny | Popularne nazwy marek | Zatwierdzony przez FDA na bezsenność? | AASM zalecany do zasypiania? | AASM zalecany do zasypiania? |
|---|---|---|---|---|
| Ramelteon | Rozerem | tak | tak | Nie |
Skutki uboczne i środki ostrożnościOtrzymuj najnowsze informacje podczas snu z naszego biuletynuTwój adres e-mail będzie używany wyłącznie do otrzymywania biuletynu gov-civil-aveiro.pt.
Więcej informacji można znaleźć w naszej polityce prywatności.
Ramelteon jest ogólnie dobrze tolerowany. Chociaż może powodować podobne skutki uboczne, ryzyko jest na ogół niższe niż w przypadku innych leków nasennych na receptę.
gdzie to jest nasza siedziba
Kto nie powinien stosować agonistów receptora melatoniny?
Większość ludzi może bezpiecznie używać ramelteonu. Nie powinien być stosowany przez osoby z bezsennością utrzymującą sen i należy go stosować ostrożnie u osób, które mają inne schorzenia, na które ten lek może mieć wpływ.
Benzodiazepiny
Benzodiazepiny to leki uspokajająco-nasenne, które działają poprzez spowolnienie aktywności mózgu, aby pomóc Ci uśpić. Leki te były jednymi z najwcześniejszych leków na receptę na bezsenność, ale nowsze leki są obecnie częściej stosowane jako terapia początkowa. Czasami nazywane w skrócie benzo, benzodiazepiny mogą być również stosowane w zaburzeniach lękowych i napadach padaczkowych.
Specyficzne benzodiazepiny zatwierdzone do leczenia bezsenności: Temazepam, triazolam, estazolam, quazepam, flurazepam
Wskazane użycie: Benzodiazepiny są zatwierdzone do krótkotrwałego stosowania, zwykle trwającego 7-10 dni, w leczeniu bezsenności. AASM zaleca niektóre benzodiazepiny tylko w celu ułatwienia zasypiania, podczas gdy inne mogą pomóc w zasypianiu i utrzymaniu snu.
| Nazwa leku benzodiazepinowego | Popularne nazwy marek | Zatwierdzony przez FDA na bezsenność? | AASM zalecany do zasypiania? | AASM zalecany do zasypiania? |
|---|---|---|---|---|
| Temazepam | Przywróć | tak | tak | tak |
| Triazolam | Halcion | tak | tak | Nie |
| Estazolam | ProSom | tak | Nie | Nie |
| quazepam | Dorał | tak | Nie | Nie |
| Flurazepam | Dalmane | tak | Nie | Nie |
Skutki uboczne i środki ostrożności
Kto nie powinien używać benzodiazepin
Benzodiazepiny na ogół nie są zalecane dla osób starszych ze względu na ryzyko zaburzeń poznawczych, które mogą prowadzić do wypadków lub upadków.
Ze względu na ich potencjalny wpływ na oddychanie, benzodiazepiny są rzadziej stosowane u osób z obturacyjnym bezdechem sennym. Benzodiazepiny nie powinny być stosowane przez pacjentów przyjmujących również leki opioidowe.
Antydepresanty
Leki przeciwdepresyjne leczą depresję zaburzeń nastroju. Ponieważ te leki mogą mieć działanie uspokajające, były również stosowane jako środki nasenne.
Specyficzne leki przeciwdepresyjne zatwierdzone do leczenia bezsenności: Doksepina
Wskazane użycie: Tylko jeden lek przeciwdepresyjny został zatwierdzony przez FDA specjalnie na bezsenność, a AASM zaleca jego stosowanie tylko w celu ułatwienia ludziom zasypiania w nocy.
Inne leki zatwierdzone przez FDA na depresję mogą być przepisywane na bezsenność, mimo że nie są do tego specjalnie zatwierdzone. Jest to znane jako stosowanie pozarejestracyjne, a niektóre leki, które mogą być stosowane w ten sposób, są trazodon , amitryptylina , oraz mirtazapina .
AASM nie zaleca żadnego z tych lub innych leków przeciwdepresyjnych do stosowania pozarejestracyjnego w leczeniu bezsenności. Przegląd badań wykazał, że brakuje rygorystycznych dowody bezpieczeństwa i skuteczności większości leków przeciwdepresyjnych stosowanych w leczeniu problemów ze snem.
| Nazwa leku przeciwdepresyjnego | Popularne nazwy marek | Zatwierdzony przez FDA na bezsenność? | AASM zalecany do zasypiania? | AASM zalecany do zasypiania? |
|---|---|---|---|---|
| Doksepina | Silenor | tak | Nie | tak |
Skutki uboczne i środki ostrożności
Kto nie powinien stosować antydepresantów
Leki przeciwdepresyjne, takie jak doksepina, często nie są zalecane dla osób starszych ze względu na ich wpływ na funkcje poznawcze i możliwe skutki sercowo-naczyniowe.
Leki przeciwpsychotyczne
Leki przeciwpsychotyczne to leki, które mają pomóc ludziom cierpiącym na zaburzenia zdrowia psychicznego, w których trudno im zrozumieć, co jest, a co nie jest prawdziwe. Stosowany również w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej, która dla wielu osób może objawiać się cykliczną bezsennością.
Niektóre leki przeciwpsychotyczne mają działanie uspokajające, ale żaden z nich nie został zatwierdzony przez FDA ani nie jest zalecany przez AASM do leczenia problemów ze snem. Mogą być najbardziej przydatne, gdy są przepisywane pacjentom, u których współwystępują schorzenia psychiczne i bezsenność.
Leki przeciwdrgawkowe
Leki przeciwdrgawkowe mają na celu zatrzymanie lub zmniejszenie napadów lub innej niepożądanej aktywności mięśni.
Chociaż mogą mieć działanie uspokajające, żadne leki przeciwdrgawkowe nie są zatwierdzone przez FDA na bezsenność, a AASM nie zaleca ich stosowania. Muszą być przepisywane poza etykietą, gdy są podawane w przypadku problemów ze snem.
Dostępne bez recepty środki nasenne
Środki nasenne dostępne bez recepty (OTC) można kupić w aptekach i wielu innych sklepach bez recepty. Oni muszą spełniają określone standardy FDA , ale nie są one indywidualnie zatwierdzane i regulowane w taki sam sposób jak leki na receptę.
Środki nasenne OTC to leki przeciwhistaminowe, rodzaj leków przeciwalergicznych, które zwykle mają działanie uspokajające. W wielu markach środków nasennych OTC można znaleźć dwa generyczne leki przeciwhistaminowe. Produkty te mogą zawierać sam środek przeciwhistaminowy lub w połączeniu z innymi składnikami. Leki oznaczone PM często zawierają antyhistaminowe środki nasenne.
Specyficzne dostępne bez recepty środki nasenne: Difenhydramina, bursztynian doksylaminy
Wskazane zastosowanie: Środki przeciwhistaminowe nasenne mogą być przyjmowane w przypadku krótkotrwałych problemów z zasypianiem lub snem, jednak AASM nie zaleca stosowania tych leków na bezsenność.
| Ogólna nazwa leku | Przykłady popularnych nazw marek | AASM zalecany do zasypiania? | AASM zalecany do zasypiania? |
|---|---|---|---|
| Difenhydramina | Benadryl, Sominex, ZzzQuil | Nie | Nie |
| Doksylamina | Unisom SleepTabs | - | - |
Zalecenia AASM nie odnoszą się konkretnie do doksylaminy. Oddzielna analiza istniejących badań wykazała, że istnieje ograniczone dowody potwierdzające leki przeciwhistaminowe OTC jako leczenie bezsenności.
ile jest wart Travis Barker
Skutki uboczne i środki ostrożności
Kto nie powinien używać dostępnych bez recepty pomocy nasennych?
Osoby starsze powinny zachować ostrożność przy przyjmowaniu środków nasennych OTC ze względu na ich szkodliwy wpływ na koordynację i koncentrację. Osoby ze współistniejącymi schorzeniami powinny być świadome działania leków przeciwhistaminowych i porozmawiać z farmaceutą lub lekarzem o możliwych działaniach niepożądanych.
Suplementy diety
Suplementy diety nie wymagają recepty i są szeroko dostępne w drogeriach, supermarketach i sklepach ze zdrową żywnością. Nie są ściśle regulowane i nie wymagają specjalnej zgody FDA w celu sprzedaży.
Suplementy zawierające melatoninę lub kozłek lekarski należą do najpopularniejszych środków nasennych, ale wiele innych produktów, w tym wiele naturalnych środków nasennych, jest dostępnych u różnych marek.
Wskazane użycie: Suplementy diety nie przechodzą tego samego rodzaju rygorystycznych testów, co leki na receptę. W rezultacie istnieje znacznie mniej dowodów naukowych na ich bezpieczeństwo, skuteczność i wskazane zastosowanie. Ten problem potęguje szeroka gama produktów wykorzystujących różnorodne mieszanki składników.
Przeznaczenie należy opisać na każdym produkcie wraz z listą składników i zalecanym dawkowaniem. W większości przypadków suplementy diety nasenne mają być przyjmowane przed snem, aby pomóc w zasypianiu lub zasypianiu.
Przeglądając dostępne dowody, Amerykańska Akademia Medycyny Snu zdecydowała się nie zalecać melatoniny lub waleriany jako leków na bezsenność. AASM znalazł zbyt mało danych na temat innych naturalnych środków nasennych lub suplementów diety, aby wydać zalecenie.
Skutki uboczne i środki ostrożności
Większość suplementów diety może być bezpiecznie stosowana przez zdrowe osoby dorosłe, jednak mogą wystąpić niepożądane skutki uboczne.
Kto nie powinien stosować suplementów diety?
Często zdrowe osoby dorosłe mogą bezpiecznie przyjmować naturalne środki nasenne i inne suplementy diety, jednak ponieważ wiele z tych produktów nie zostało dokładnie przetestowanych, ich skutki mogą być nieprzewidywalne.
Starsi dorośli powinni zachować ostrożność ze względu na potencjalnie silne działanie uspokajające niektórych środków nasennych, a także możliwość interakcji z innymi lekami.
Środki nasenne dla dzieci i kobiet w ciąży
Kobiety w ciąży powinny porozmawiać z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek środków nasennych, w tym suplementów diety, takich jak naturalne środki nasenne. Niektóre leki na sen może mieć szkodliwe skutki w czasie ciąży dla kobiety lub jej dziecka. Kobiety karmiące piersią powinny również skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek środków nasennych.
Rodzice powinni zachować ostrożność przed udzieleniem dziecku jakiejkolwiek pomocy w zasypianiu. Większość leków nasennych jest testowana głównie na dorosłych, a ich bezpieczeństwo i skuteczność u dzieci mogą być niejasne. Pediatra może udzielić najbardziej dostosowanych porad dotyczących optymalnej pomocy w zasypianiu w sytuacji dziecka.
Ile kosztują środki nasenne?
Koszt środków nasennych może się znacznie różnić. W przypadku leków na receptę koszt zależy od ubezpieczenia zdrowotnego danej osoby i tego, czy dostępna jest generyczna wersja leku.
Cena leków dostępnych bez recepty i suplementów diety zależy od marki, receptury i miejsca zakupu. Kupujący mogą często porównywać ceny online lub w różnych sklepach.
Bezpieczne przyjmowanie środków nasennych
Bez względu na rodzaj środka nasennego, którego używasz, ważne jest, aby zachować środki ostrożności. Niektóre podstawowe zasady bezpiecznego przyjmowania środków nasennych obejmują:
Ciekawe Artykuły
Popularne Wiadomości
